tovarishArtem- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2473 ккал

Жир: 114,08г | Белк: 130,08г | Углев: 247,72г. Завтрак: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Йошта, Отруби Ржаные, Простой Йогурт, Творог, Сырой Овощ. Обед: Кедровые Орехи , Сыр с Плесенью, Яблоко, Абрикос, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Протеин. Ужин: Мёд, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Грецкие Орехи, Банан, Красное Яблоко, Сыр с Плесенью, Перепелиное Мясо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Сырой Овощ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса