Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
09 фев 22
hobodon (호주부)- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🎊🤷♂️ 📉 😽
60 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1585 ккал
Жир: 39,13г | Белк: 50,25г | Углев: 262,63г.
Завтрак:
커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마, 계란후라이.
Обед:
계란후라이, 상추, 취나물무침, 무말랭이무침, 깍두기, 고사리나물, 나물비빔밥.
Ужин:
야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐고구마.
Перекус/Другое:
야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 오징어.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
ㅋㅋㅋ 내일이면 다시 '5'와 만나시겠어요..오늘도 퐛팅!!!
08 фев 22 написано членом:
언제나_봄
Great maintenance work HBD👏🏽👏🏽👏🏽, keep on crushing it💪🏾🥗💗.
08 фев 22 написано членом:
Daughter of the_King
5와 만나고 있습니다 ~ 😀🤳 5️⃣
10 фев 22 написано членом:
hobodon (호주부)
Thanks. Enjoyed too much in January. Time to go down below 👇😊👋
10 фев 22 написано членом:
hobodon (호주부)
하하하!! 다시 만나셨군요. 이젠 헤어지지 마세요😉
10 фев 22 написано членом:
언제나_봄
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю