Iron_mother_- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1537 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 114,10г | Углев: 109,45г. Завтрак: Яблоко, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Обед: Тушеные Овощи, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Перекус/Другое: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Yammy Арахисовая Паста Классическая. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса