Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
31 янв 22
AnastasiaDarkling- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
2561 ккал
Жир: 78,41г | Белк: 225,51г | Углев: 241,95г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Экологика Какао, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Банан.
Обед:
Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Delicato Кокосовое Масло, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Яйцо (Целое), Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel.
Ужин:
Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоки Гала, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Экологика Какао.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю