МТW- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мелкими,но верными шагами.Ещё -5кг. и в зал)))

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1348 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 54,25г | Углев: 210,68г. Завтрак: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Грибы. Обед: Щебекинская Спирали Отварные, Капуста Тушеная, Сыр Российский. Ужин: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Перекус/Другое: Конфета, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб с Семечками, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зефир, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса