Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
07 фев 22
hobodon (호주부)- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1520 ккал
Жир: 39,22г | Белк: 55,03г | Углев: 240,22г.
Завтрак:
삶은 계란, 군고구마, 커피, 군밤, 사과.
Обед:
깍두기, 숙주나물, 파래무침, 연근조림, 새우, 순두부찌개, 상추, 흑미밥.
Ужин:
야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 군밤, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю