Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

зато на OMAD была очень вкусная солёная селёдка 😋🤤🤪🤪🤪

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1621 ккал

Жир: 118,74г | Белк: 91,36г | Углев: 51,58г. Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Атяшево Салями Владимирская, Сваля Эдам Литовский Сыр, Сваля Эдам Литовский Сыр. Ужин: АЛЕКСЕЕВСКИЙ Кызыл Эремсек по-Деревенски. Перекус/Другое: ИП Ганиева Арахис, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 18 минуты, Вождение - 54 минуты, Преподавание - 5 часа и 32 минуты, Google Fit - 17 часа и 16 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Сегодня я эту селёдку доем вечером 🤤😋🤪, поэтому завтра опять плюс будет на весах и китаечка с бодуна в зеркале 😑, но во время КД организм можно и нужно побаловать!

05 фев 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

Селедка - это кайф🥰😍 Я первый раз за фигзнаетсколько лет селёдку под шубой сваяла. Может сегодня даже укушу кусочек🥰

05 фев 22 написано членом: Annika_V

Анн, я сама селёдку 100лет не ела😣, если и покупала какую-нибудь рыбёшку(то пивные снеки типа вяленой ставридки-колюшки-путассу🤤😋... А тут КД, организм взбунтовался, плечо вышиблось, захотелось чего-то другого слопать (и чёрт бы с ним, с отёком, плюсом на весах, китаянкой в зеркале😑)))

06 фев 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса