Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1354 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 88,59г | Углев: 108,38г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Excelsior Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Обед: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Яйцо Всмятку. Ужин: Красное Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Говядина Отварная, Воложка Горох Желтый. Перекус/Другое: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо Всмятку, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса