МТW- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1351 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 78,14г | Углев: 159,62г. Завтрак: Благодей Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб с Семечками, Окрошка. Обед: Пятерочка Апельсин, Мясновъ Голубцы Ленивые, Хлеб с Семечками, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Окрошка. Ужин: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Приправыч Желатин Пищевой, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Дансония Подушечки с Шоколадом, Чай, Магнит Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса