Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1876 ккал
|
Жир: 63,64г | Белк: 134,93г | Углев: 215,10г.
Завтрак: Мёд, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Магнит Пита, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Мандарины, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Мистраль, Суп-Пюре из Сельдерея, Салат Дуэт. Ужин: Творожный Десерт с Хурмой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Яичный Желток, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Фисташки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_yammy-Изменение Веса
|
