Mejdunami_- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1074 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 90,56г | Углев: 70,46г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Лента Греческий Йогурт 8%, Творог 9%. Обед: Ашан Киви, Лента Морковь по-Корейски , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Ужин: Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Перекресток Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Манго. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса