Anastasia_yammy- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1686 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 121,64г | Углев: 153,46г. Завтрак: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Мёд, Мороженое Протеиновое с Бананом, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Самаркандская Халва, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Суп-Пюре Сырный, Филе Белорыбицы с Брокколи, Салат из Капусты Маринованный с Перцем. Ужин: Вкусвилл Тортилья, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса