Fred888- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

2256 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 102,69г | Углев: 301,62г. Завтрак: Amandes, Kiwi, Auchan Chausson aux Pommes. Обед: Nougat, Pomme, Rôti de Porc, Crêpe au Sucre, Ananas, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Haricots Blancs, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Mandarine, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Chips, Champignons de Paris (Sautés), Rôti de Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Ferrero Mon Chéri. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса