Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
30 янв 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1683 ккал
Жир: 121,61г | Белк: 73,21г | Углев: 72,77г.
Обед:
Philadelphia Сыр Филадельфия, Оладьи, Кето Баунти, RASA Сливки 35%, Яйцо, Цукини, Лента Баклажан , Идея Миндаль, Свиная Корейка (Вырезка).
Ужин:
Оливковое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Перцы Халапеньо, Магнит Шашлык из Свинины Классический, RASA Сливки 35%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю