hobodon (호주부)- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

2215 ккал

Жир: 86,16г | Белк: 57,64г | Углев: 283,47г. Завтрак: 마담로익 크림치즈, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 커피. Обед: 생맥주, 찐고구마, 미소된장국, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 자왕무시, 청경채, 토마토, 공기밥, 동파육. Ужин: 사과, 삶은 계란, 깍두기, 풀무원 백면. Перекус/Другое: 포도, 커피, 바나나, 롯데 몽쉘, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса