Marina Bulka- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 57,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1400 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 115,95г | Углев: 112,46г. Завтрак: Сухарики, Арахисовая паста, Кофе с Молоком, Ленивая овсянка. Обед: Вареное Яйцо, Копченов Сало Белорусское, Овощи, Сухарики, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Гречка. Ужин: Диво Холодец Куриный , Запеканка с яблоками. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыр Синий или Рокфор, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю