Autumn Pearl- Журнал, 27 май 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2014:

1518 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 108,40г | Углев: 147,34г. Завтрак: Банановые маффины, Банан, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Новая Деревня Молоко 2,5%. Обед: Банановые маффины, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Ужин: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Курица Вареная, Hortex Фасоль Стручковая, Fazer Хлеб Бурже. Перекус/Другое: Дружба Плавленный Сырок, Fazer Хлеб Бурже, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 27 май 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса