Лена Колес- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2252 ккал

Жир: 94,23г | Белк: 181,67г | Углев: 164,26г. Завтрак: Be First Коллаген, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Ужин: Семга Запеченная, Nestle Хлопья Фитнесс, Карпаччо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Крупа, Селяночка Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса