hobodon (호주부)- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2496 ккал

Жир: 72,36г | Белк: 123,34г | Углев: 345,38г. Завтрак: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 커피. Обед: 야구르트 야구르트 라이트, 떡갈비, 생굴, 조미김, 미역줄기볶음, 어묵조림, 무나물, 현미밥. Ужин: 조미김, 부추무침, 김치, 콩나물국, 낙지볶음, 밥. Перекус/Другое: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 팥빵, 아시아 배. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса