bahich92- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя bahich92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1004 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 64,61г | Углев: 139,01г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Тануки Супчик с Лососем. Ужин: Лента Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные), Соевый Соус, Тёма Биотворог Классический, Красный Лук, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Мёд, Ашан Гранат. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahich92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahich92- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

bahich92-Изменение Веса