Marina Bulka- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 55,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1697 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 114,81г | Углев: 186,09г. Завтрак: Русский Сыр Охотничий Сыр, Каждый День Ветчина из Индейки, Кофе, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулесовая каша. Обед: Кекс, Рогачев Сыр Раубичский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Перловая каша. Ужин: Перловая каша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриные Голени с Кожей, Салат из белокачаной капусты, Био Баланс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Valio Питьевой Йогурт, Зеленый Чай, Сырники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арахис. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю