Autumn Pearl- Журнал, 25 май 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

С 60 кг я больше похожа на жертву Освенцима, а мышечная масса не растет на дефиците. Так что прибавляем немножко и упорный спорт.

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2014:

2236 ккал

Жир: 97,80г | Белк: 68,08г | Углев: 246,10г. Завтрак: Ламбер Сыр, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Спагетти. Обед: Schweppes Классический Мохито, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Ужин: Кофе Мокко, Prime Star Круассан. Перекус/Другое: Movenpick Мороженое Ванильное, Movenpick Мороженое Тирамису, Сливочное Масло, Ламбер Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 25 май 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса