Lotesa- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя Lotesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 64 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1205 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 84,11г | Углев: 129,64г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Орехами , King Манго Сушёное без Сахара. Обед: Картошка Печеная, Ашан Фасоль Белая, Курица Вареная. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Курица Вареная, Ашан Фасоль Белая, Картошка Печеная. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lotesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lotesa- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lotesa-Изменение Веса