Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gwirr
Журнал
21 янв 22
gwirr- Журнал, 21 янв 22
Параметры Пользователя gwirr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2022
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2022:
2353 ккал
Жир: 67,31г | Белк: 151,93г | Углев: 282,66г.
Завтрак:
Хайнц Кетчуп Томатный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Буше Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сырники.
Обед:
Помидоры, Говядина, Federici Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Маркет Перекресток Вермишель, Глобус Морковь Отварная.
Ужин:
Брауни.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gwirr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю