Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ushakova_SV
Журнал
19 янв 22
Ushakova_SV- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя Ushakova_SV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1490 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 103,82г | Углев: 132,96г.
Завтрак:
Лаваш, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Обед:
Алые Паруса Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом.
Ужин:
Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, KDV Карамель Кремка, Babyfox Шоколад Молочный, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ushakova_SV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю