Irene_Levsh- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1619 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 103,72г | Углев: 169,11г. Завтрак: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Желток, АТБ Семена Льна, Красная Цена Гречка, Дары Природы Семена Тыквы, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Миндаль, Пятерочка Грейпфрут, Сывороточный Протеин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса