Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1503 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 98,23г | Углев: 120,51г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Вязанка Ветчина Столичная, Гречка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Авокадо. Обед: Eco Botanica Зефир, Семга Запеченная, Голден Яблоко . Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0. Перекус/Другое: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса