|
85,5/67/88
85,5/50,5
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2717 ккал
|
Жир: 51,43г | Белк: 181,66г | Углев: 376,79г.
Завтрак: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Любятово Печенье Шоколадное, Инской Хлеб Деревенский, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Обед: Любятово Галеты Классические, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Myprotein Total Protein Chocolate, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Ужин: Оливковое Масло, Соевый Соус, Магнит Лук Репчатый , Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Barilla Макароны Fusilli, Болгарский Перец, Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долмио Традиционный Итальянский Соус, Голден Яблоко . подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
