МТW- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

97,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1348 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 73,95г | Углев: 169,22г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Обед: Минтай Запечённый, Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Ужин: Мёд, Пятерочка Апельсин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Заварной, Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса