Sun_Chuck- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Sun_Chuck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1169 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 44,43г | Углев: 103,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Самарский Кондитер Конфеты Баловство , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Простоквашино Сметана 20%, Три Правила Суп Щи Зеленые со Шпинатом. Ужин: Семга, Семга, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Пятерочка Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Пятерочка Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес . Перекус/Другое: Растишка Творожок Клубничный, Global Village Корнишоны Маринованные, Семга, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Пятерочка Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sun_Chuck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sun_Chuck- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sun_Chuck-Изменение Веса