HelenPop- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя HelenPop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1165 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 42,91г | Углев: 193,69г. Завтрак: Очаковский Квас, Сметана, Окрошка. Обед: Шарлотка с Яблоками, Чай, Хлеб Черный, Куриный Суп, Финик. Ужин: Финик, Чай, Окрошка. Перекус/Другое: Кефир 1%, Груши. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenPop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenPop- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

HelenPop-Изменение Веса