Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tovarishArtem
Журнал
17 янв 22
tovarishArtem- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя tovarishArtem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
2454 ккал
Жир: 118,70г | Белк: 192,04г | Углев: 179,31г.
Завтрак:
Яблоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, ГМЗ Ряженка 2,5%, Творог, Сырой Овощ.
Обед:
Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Мёд, Muller Йогурт Миндальный Кранч, Ultimate Nutrition Протеин, Оливковое Масло, Лук, Квашеная Капуста.
Ужин:
Яблоко, Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Наша Ряба Желудки Индюшиные, Сырой Овощ.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tovarishArtem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю