Лена Колес- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2070 ккал

Жир: 79,77г | Белк: 155,85г | Углев: 178,65г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Просто Мёд, Be First Коллаген, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Черника (Несладкая, Замороженная), Halls Леденцы, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса