artemhom2- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2271 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 146,67г | Углев: 296,82г. Завтрак: Красное Яблоко, Пряник, Куриные Грудки (Запеченые), Мёд, Петропавловское Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пряник, Хлеб Черный, Мёд, Петропавловское Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Груша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пряник, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса