Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3078 ккал
|
Жир: 136,80г | Белк: 165,97г | Углев: 284,73г.
Завтрак: Шоколадный Торт, Лук, Агрокомплекс Баки Свиные, Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Fish House Путассу Солено-Сушеная, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Сахар, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
