hobodon (호주부)- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2036 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 99,12г | Углев: 287,92г. Завтрак: 야쿠르트 메치니코프 플레인, 조미김, 사과, 김치, 삶은 계란, 누룽지. Обед: 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 마늘장아찌, 장조림, 쇠고기 카레, 두부전, 일미무침, 호박나물, 무나물, 현미밥. Ужин: 양파, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕, 도가니탕. Перекус/Другое: 바나나. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса