drachevaolia- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

42,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

959 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 52,22г | Углев: 131,87г. Завтрак: Активия Йогурт Вишня, Грецкие Орехи, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Йогурт, Красная Цена Творог 1,8%. Обед: Активия Натуральный Йогурт, Грецкие Орехи, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nesquik Какао. Ужин: Семга Слабосоленая, Киви, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Балет - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса