|
Она была хороша, ярко светила луна, он был хорош собой, ласково пел прибой, он ей подарит собаку, она телефон по ватсапу, пойдут полосой по прибою, стихи про Любовь и море. ЗизИ, Лесная и гости, всех приглашаю в гости)))Стихи слагаем, как дышим, без них целый мир неслышим)
|
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 18,8 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1535 ккал
|
Жир: 48,86г | Белк: 120,41г | Углев: 154,08г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Обед: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Ужин: Epica Йогурт Гранат-Малина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Свекла с Чесноком. Перекус/Другое: Магнит Банан, Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. подробнее ...
|
постоянный вес
|
