Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
16 янв 22
Savi_S- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1804 ккал
Жир: 86,55г | Белк: 151,37г | Углев: 105,24г.
Завтрак:
Экомилк Сметана 30% , Zinus Кокосовое Молоко, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%.
Обед:
Красный Лук, Лаваш Армянский, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Крошка-Картошка Борщ, Шампиньоны Жареные, Табрис Индейка Филе на Гриле, Капучино.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ашан Горошек Зелёный, Петруха Филе Запечённое , Брюссельская Капуста, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Творог 9%, RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю