Anastasia_yammy- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1865 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 121,74г | Углев: 224,05г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, Orecchio Oro Пармезан, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Банан. Обед: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Ужин: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог 5%, Orecchio Oro Пармезан, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Коммунарка Какао, Яйцо, ВкусВилл Миндальная Мука, Каждый День Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса