Kay_po- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Kay_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1616 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 106,42г | Углев: 136,99г. Завтрак: Сыр Голландский, Мистраль Тростниковый Сахар, Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: J7 Сок Томатный, McCain Золотистый Картофель Фри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Витамин Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ikea Хрустящий Жареный Лук. Ужин: Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Трюфель. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay_po- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kay_po-Изменение Веса