Anna-new- Журнал, 21 май 14

Параметры Пользователя Anna-new | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2014:

1275 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 86,99г | Углев: 73,12г. Завтрак: Нектарины, Зеленый Чай, Voortman Canada Овсяное Печенье C Клюквой и Льняным Семенем. Обед: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Курица Вареная. Ужин: Рифтен (Райс) Краб (Закуска К Пиву), Kozel Пиво Темное, Voortman Canada Овсяное Печенье C Клюквой и Льняным Семенем, Кефир 1%, Гарант-Трейд М Окрошка Овощная. Перекус/Другое: Bon Aqua Вода, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Bon Aqua Вода, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna-new-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna-new- Журнал, 21 май 14

Оставить свой Комментарий

Anna-new-Изменение Веса