Irene_Levsh- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1536 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 102,98г | Углев: 164,82г. Завтрак: Помидоры, Красная Цена Гречка, Дары Природы Семена Тыквы, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Желток, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Банан. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса