Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
15 янв 22
Kay_po- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1609 ккал
Жир: 69,96г | Белк: 105,51г | Углев: 144,54г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сырники Творожные.
Обед:
Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Картофель, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики.
Ужин:
Зеленая Линия Пармезан Молодой, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Картофель.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Трюфель.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю