Qwerwer- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Qwerwer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Видимо, вес подрос из-за обеда. В обед было много бутербродов с колбасой и венигрет. А ещё два куска торта. На тренировку прям катился в зал 😅 было огромное желание развернуться и идти на электричку в сторону дома, но я отвлекся и ноги довели до зала 😁. Потом вроде раскачался.

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2559 ккал

Жир: 81,08г | Белк: 79,01г | Углев: 372,25г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Обед: Бутерброд с Колбасой. Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qwerwer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qwerwer- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Qwerwer-Изменение Веса