ЛилияЕнот- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя ЛилияЕнот | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1429 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 95,49г | Углев: 155,41г. Завтрак: Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Гречневые. Ужин: Delba Цельнозерновой Хлеб, Бабушкина Крынка Сыр Грилье Молодой с Грецким Орехом, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%, Кабачок. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Truffles, Черная Смородина, Данон Йогурт. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияЕнот-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияЕнот- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

ЛилияЕнот-Изменение Веса