Irene_Levsh- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1477 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 103,04г | Углев: 156,27г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Гречка, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Дары Природы Семена Тыквы. Обед: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка. Ужин: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Голден Яблоко , Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса