Надин Через тернии- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Надин Через тернии | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2105 ккал

Жир: 108,24г | Белк: 96,43г | Углев: 178,10г. Завтрак: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Рускон Ветчина из Индейки Консервы из Мяса Птицы Ветчинные Стерилизованные, Яйцо (Целое), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Обед: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Ермолино Голубцы Сельские, Слобода Масло Растительное , Яичная Лапша (Приготовленная). Перекус/Другое: Чай, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надин Через тернии-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надин Через тернии- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Надин Через тернии-Изменение Веса