Marina Bulka- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 55 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1787 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 132,20г | Углев: 177,49г. Завтрак: Шампиньоны, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Обед: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Винегрет, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Epica Йогурт Белый, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Овощи. Перекус/Другое: Овощи, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фейхоа, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Ратимир Куриный Рулет , Сыр Камамбер, Гречка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю