ksuta_al✨- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1260 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 76,99г | Углев: 96,51г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Ужин: Русское Море Сёмга Слабосолёная, ITLV Маслины без Косточки, Сто Пудов Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Перекус/Другое: Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю